哪5类人是血栓的高发群体?会对身体造成什么样的危害?早知早好

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一般来说,人体血液流动有一定的速度,如果血液中有沉淀物或脂肪过多,就会使血流减慢,甚至造成血管堵塞,引起血栓形成,进而危害人体健康。那么,哪些人群是血栓形成的高危人群?

5类人是血栓高发群体

1、有家族遗传者

血栓形成有较高的遗传倾向。在父母或祖父母患有血栓的家庭中,血栓形成的发生率较高。

2、高血压患者

本身就有高血压,特别是重度高血压患者,发生血栓的几率更高。因为长期高血压会损伤血管,容易引起动脉硬化,进而引起血栓形成。此外,患有糖尿病或高脂血症的老年人也有可能发生血栓。

3、颈椎病患者

颈椎病患者椎间孔会变窄,不仅会影响动脉供血,而且容易压迫血管,增加脑血栓形成的风险。

4、心脏病类患者

心率失常或冠心病、风湿性心脏病等疾病患者,也容易发生血栓。尤其是早晨起床时,血液黏稠度较高,容易诱发血栓形成。

5、过度肥胖者

不少过度肥胖的人,存在缺血性疾病,相比常人患上脑血栓的概率更高。

血栓会导致什么后果?

1、阻塞血管动脉

血栓病情即使较轻,没有完全阻断血管,也很容易造成人体器官缺血。如果血栓形成较严重,血管完全堵塞,血液无法输送到局部器官,导致缺血性坏死,如脑动脉血栓形成、冠状动脉血栓形成等。

2、心瓣膜变形

如果心脏发生血栓,可能导致瓣膜粘连,导致瓣膜不能完全关闭,从而导致细菌性心内膜炎。

3、出血和休克

血栓情况严重时,也会引起出血,甚至是休克的症状,危及生命健康。

什么动作可帮助“冲走”血栓?

每天适当运动,在一定程度上有助于改善血栓形成,不妨尝试以下两个动作。

1。踢腿

如果血管内有血栓形成,你可以踢得更多。具体方法是睡前先抬起腿,然后用力向前踢。

2、大幅度摆动手臂

平时走路还可以大幅度摆动手臂,同样有利于防止血栓出现。此外,日常也可以多吃大豆、胡萝卜、黑木耳、菠菜等食物,帮助预防血栓。


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